器具
煎锅:看清可用锅底与接触食物的表面
选煎锅时,查看平底实际面积、锅壁高度与内表面材料,再按具体型号说明使用和清洗,不只比较口径。
煎锅深煎锅工具烹煮
煎锅的宽阔表面便于锅铲翻动。但拌意面与酱汁时,锅壁高度同样重要,深煎锅或宽汤锅可能更方便。先想要装什么、怎么搅动,再看口径。
为食材和翻拌留出位置
查看可用的平底面积,再看方便翻拌的高度。开口直径不能完整说明这些空间。做番茄鹰嘴豆意面,酱汁、鹰嘴豆和熟意面要能合在一起而不溢出。
装食物前,检查炉头上的稳定性、重量和握持。电磁炉或烤箱适用性涉及整个器具,包括手柄和盖子,不能仅凭形状推断。
认清内表面
不锈钢、珐琅铸铁和不粘涂层,使用要求可能不同。锅身金属本身并不能说明直接接触食物的表面。套用预热方法前,先查成分和说明。
对于PTFE涂层,专页解释了为何要避免空锅加热。炒洋葱时,先备食材,再留意锅;功率再加一档,也替代不了看守。
清洗不是重造涂层
按型号说明冷却,再选合适的清洗工具。不用刀铲除粘住的食物。涂层脱落或起皮时,应停止用于食物,等待更换;再用力刷,也不能刷回失去的那一层。
本页来源
- Santé Canada : Utilisation sûre des ustensiles de cuisson , 查阅日期 2026年10月22日
- Singapore Food Agency : Safe Practices for Non-Stick Pans , 查阅日期 2026年10月22日
